¡Conozca más sobre la fruta de guanábana o graviola (guanábana)!
 La fruta de guanábana o graviola proviene del árbol de guanábana perenne que se encuentra ampliamente en México, el Caribe y partes de América del Sur. La fruta es muy deliciosa y el sabor es una combinación de fresa y piña, con otras notas dulces y cítricas. Esta fruta de guanábana o graviola (guanábana) tiene maravillosos beneficios para la salud, ya que ayudan a eliminar parásitos, mejoran las condiciones respiratorias, reducen la inflamación, tratan algunos tipos de cáncer, mejoran el sistema inmunológico y muchos más.
 Datos nutricionales de la fruta de guanábana o graviola (guanábana):
 La fruta de guanábana o graviola (guanábana) está cargada de vitaminas y minerales, que incluyen vitamina B1, vitamina B2 y vitamina C. También contiene minerales como calcio, zinc, potasio, fósforo y magnesio. El tallo, la corteza y las hojas de la fruta son ricas en antioxidantes, en particular la coenzima Q10, que ayuda a combatir la inflamación, eliminar los radicales libres y garantizar que su cuerpo funcione a niveles óptimos.
 Entonces, con todos estos nutrientes saludables presentes, las frutas hacen que las personas estén saludables y mejoran su vida de una manera excelente.
 ¿Cuáles son los beneficios para la salud de la guanábana o la graviola (guanábana)?
 Recientemente, la guanábana o graviola (guanábana) se ha vuelto popular en el oeste; sin embargo, tiene una larga historia en tratamientos a base de hierbas antiguas. Hay muchos beneficios para la salud de la fruta, que se analizan a continuación:
 Beneficios de la guanábana o graviola en el control de parásitos:
 La naturaleza antiparasitaria de la guanábana la ha convertido en un tratamiento popular en muchas áreas rurales de América Latina y América del Sur, especialmente en áreas donde las infecciones parasitarias son más comunes. Al preparar un té con las hojas de la planta de guanábana, puede limpiar su intestino y asegurarse de que su sistema gastrointestinal funcione correctamente.
 Beneficios para la salud respiratoria de la guanábana o graviola:
 Hay otro beneficio para la salud de la fruta; y eso es, ayuda si está luchando contra un resfriado, tos u otra forma de dolencia respiratoria. Esto se debe a las propiedades antiinflamatorias de la fruta que ayudan a limpiar las vías respiratorias, aliviar la congestión y calmar cualquier tipo de irritación. Actuar parcialmente como una fruta expectorante, guanábana o graviola (guanábana) es una forma confiable de eliminar la flema y la mucosidad donde pueden sobrevivir muchos patógenos. También puede acelerar la recuperación al reducir la inflamación de las fosas nasales y las vías respiratorias.
 La propiedad antiinflamatoria de la guanábana o graviola es beneficiosa para tratar afecciones como la gota:
 Debido a las propiedades antiinflamatorias de la fruta, ayuda si padece dolor o inflamación, especialmente debido a afecciones como la gota o la artritis. Puede encontrar un alivio real frotando una decocción de la fruta en el área afectada. La propiedad antiinflamatoria de la fruta de guanábana o graviola (guanábana) también puede ayudar en la curación rápida y también calmar el dolor y mejorar la flexibilidad.
 Beneficios de la guanábana o graviola para aliviar el estrés:
 Se sabe que el té preparado a partir de la fruta se ha utilizado como una estrategia para aliviar el estrés durante siglos. Existen algunas propiedades calmantes y antiinflamatorias de la guanábana o graviola (guanábana) que la hacen muy efectiva en caso de que sufras de exceso de estrés y ansiedad. Las hormonas del estrés en el cuerpo pueden ser perjudiciales y pueden alterar los ciclos metabólicos naturales de su cuerpo y también su horario de sueño. Tomar el té preparado con la fruta también le ayudará a aliviar el insomnio o el sueño inquieto.
 Refuerzo inmunológico:
 Uno de los componentes más importantes de una dieta saludable y un régimen de ejercicios es proteger el sistema inmunológico del cuerpo. Agregar un poco de guanábana o graviola (guanábana) a su dieta regular, ya sea a través de bebidas refrescantes o postres, puede afectar su salud general de manera positiva y alejarlo de las enfermedades. Como la fruta está cargada de vitamina C, estimula la producción de glóbulos blancos o WBC, mientras que la concentración de antioxidantes presentes en la fruta de Guanabana o Graviola ayuda a neutralizar los radicales libres y previene enfermedades crónicas.
 Prevención de cáncer:
 Algunos de los beneficios más importantes de la guanábana o Graviola se relacionan con su actividad antioxidante, que proviene de las acetogeninas y también de las quinolonas y alcaloides. Estos se han relacionado directamente con la prevención del cáncer y también se sabe que son beneficiosos en la reducción del tamaño de los tumores. Guanabana Fruit o Graviola pueden ayudar en el tratamiento de cánceres de mama, páncreas, próstata y pulmón.
 Beneficios para aliviar el dolor de la guanábana o graviola (guanábana):
 La fruta también es conocida por sus propiedades analgésicas, lo que la convierte en un remedio útil para aliviar el dolor cuando se aplica tópicamente en heridas y lesiones. También funciona muy bien internamente para aliviar el dolor y una recuperación más rápida. Los aspectos sedantes y antiinflamatorios de la guanábana o graviola (guanábana), la convierten en una solución ideal para todo tipo de dolores dentro y fuera del cuerpo.
 Beneficios para la salud gastrointestinal:
 La fruta de guanábana o graviola (guanábana) está cargada de vitamina C. Debido a esto, se sabe que es un remedio natural para el escorbuto y la disentería. El jugo de la fruta también puede ser un diurético muy eficaz, para limpiar el tracto gastrointestinal y eliminar el exceso de toxinas y sales del cuerpo. Los componentes antiinflamatorios como alcaloides y quinolonas en Guanabana Fruit o Graviola pueden reducir los parásitos en el intestino y también aliviar la irritación y el dolor causado en el estómago o el colon.